今天&昨天

難得今天很早起 (是睡到自然醒的哦)，這都要歸功於昨天的體能訓練，也實在是有呆的。

話說昨天~~~~
一整個就是只睡5個小時左右*注一 然後就瘋瘋的騎車上做了一趟""體能訓練""~~~壽山.
沿路上~~~有發現到還蠻多人騎自行車往高雄的方向~~~好像是要參加什麼活動，然後就一票自行車手往善導寺的那個小坡*注二 那邊前進~~當然我就混在裡面一起上去~~不過~~~當我看到前面的車手騎的很慢的同時~~~我才發現到說~~~靠腰~~~那個坡度有45度ㄝ 莫怪大家的有種 LAG 的感覺 =.=+ ，各位看官如果有興趣的話可以親自體驗一番~~~就知道什麼是LAG的感覺然後也可以體驗什麼是大家所說的肌耐力 ....

不過~~~早起真是不錯的~~~既有較多的時間把一些瑣碎的事情完成，也覺得要較充裕的時間完成其他的事情，感覺時間有多出來~~~
P.S. 阿翔~~~雖然和北京奧運擦身而過~~~可是也讓你賺了一趟大陸之旅~~~謝謝你的""丹露""啦 還又坳了你一張人民幣~~~


*注一: 凌晨1~5點應該算是4個小時""雖然是床上賴床+猶豫了1個小時, so, 5 hours in total)
*注二: 說是小坡還倒不如說是好漢坡~~居然有超過45度的傾斜，要不是之前我有做過訓練，還真是騎不上去ㄝ~~奉勸初學者不要輕易挑戰唷~~~否則騎到一半出現了""倒退魯""那後面的人可就遭殃了。